సంయమం
లౌకిక విషయాలను విసర్జించి , సంయమం చేయటమే అలౌకిక జీవనం . సంయమం అనేది ధారణ , ధ్యాన , సమాథి ప్రక్రియల యోగమే సంయమం . అనేక విషయాల నుంచి , అలౌకికమైన పరమాత్మే ఏకైక దృష్టి కలిగించటమే సంయమం ప్రక్రియ . ఉదాహరణకి పరమాత్మను “ అ ” ( ఓం ) అనే అక్షరం సూచిస్తుందనుకుందాం, మిగిలిన అక్షరాలు “లౌకికాన్ని” సూచిస్తున్నట్లు. ధారణ, ధ్యాన, సమాథి ప్రక్రియలలో అక్షరాలతో అనుభవం ఎలాగుంటుందో చూద్దాం. ధారణ వ్యావహారిక జీవనంలో ధారణ చేస్తున్న కొద్దీ చిత్తంలో “ అ ” నాటుకుంటూ ఉంటుంది , ఇలా …అప్పుడప్పుడు “అ” (పరమాత్మ) స్మరణకు వస్తుంది… 👇🏻 అ మ య క ఢ అ ప ఆ న ఊ ఱ ఏ ే డ ఇ అ ఖ ఠ ృ ల జ ఉ థ ఓ ధ్యానం ధారణ చేస్తున్న కొద్దీ చిత్తంలో ధ్యాస పెరిగి “ అ ” ఇంకా బలంగా నాటుకుంటూ ఉంటుంది , ఇలా … ఎక్కువ సార్లు “అ” (పరమాత్...